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关于得失

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发表于 2020-2-10 06:26:35 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生的旅途中,最宝贵的东西不是“得不到”“已失去的”,而是和得失无关,是被你紧握在手中的美好。——《一切都是最好的安排》

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发表于 2020-2-10 17:17:45 | 显示全部楼层
说起来很容易 往往生活中都无意识的    在疫情阶段真善美永远都能温暖人心
因爱而来,为爱成长,让生命充满希望!幸福从我们彼此相识开始!
辛福传播者  许燕 13395323366(微信同号)
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发表于 2020-2-11 22:49:12 来自手机 | 显示全部楼层
这两天也一直在看书学习,看到你分享,也有点手痒了
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 楼主| 发表于 2020-2-12 09:37:51 来自手机 | 显示全部楼层
时间是最完美的仲裁者,在岁月面前,没有什么是过不去的,只有你自己和自己过不去而已;爱别人之前先要学会爱自己,珍惜生命,尊重自己的原则,保护自己的身体,珍爱自己的生活,有自己的爱好,接受一个并不完美的自己,并在修行中逐步完善;理解是爱的前提;真爱一定经得起平淡的流年;看己要看短,看人要看场;亲情是爱的最高境界;不要总是希望得到别人的认可,这是对自己的怀疑;所谓的奇迹,大多是别人不愿意去走的路,是别人没有尝试过的方法,是别人不看好的原则。;我们通常会成为自己相信的那种人;有些事情不是看到希望才坚持,而是坚持了才会看到希望;一个人的成功并不是偶然的,他是踩着无数的失败和痛苦走过来的;绝望的时候,别忘了自己拥有一半的命运,得意忘形的时候也别忘了老天手中还握着另一半。《一切都是最好的安排》
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 楼主| 发表于 2020-2-16 06:20:25 来自手机 | 显示全部楼层
家慧库《好妈妈情绪决定孩子未来是否幸福》,听完这节课后忽然感觉有好几个知识点很熟悉,赶紧找出上次情绪智慧课上周祉汐老师的课堂笔记,等于又复习了一遍上次听课的内容。           妈妈的情绪直接关乎到全家的情绪,妈妈快乐,孩子像生活在阳光里,妈妈不快乐,孩子像生活在冰霜里,愤怒的妈妈会让孩子恐惧和没有安全感;强势的妈妈会让孩子没有主见和自信;爱唠叨的妈妈会让孩子心里有负担;写到这儿忽然发现我三样都有。[捂脸][捂脸]            妈妈是家里的灵魂,直接控制家庭的情绪,妈妈要让自己快乐,就是对孩子最好的教育,首先要好好爱自己,才能有能力爱别人,爱满则溢;                                            情绪来源于我们的信念系统,不是外在事件本身,而是我们对事情的看法,我觉得……才是我们对事物真实的反应,整个情绪的东西经过三个阶段:A触发事件-B信念,看法-C情绪反应,结果,是B导致了C,而不是A,所以我们一定要学会觉察情绪背后的信念系统;             每个25岁以上的人都有能力控制好自己的情绪,做优秀的父母,我想这是要说我们需要通过不断的终身学习来提高我们的内在价值,改变我们对一些事物的看法;        自己的事例分享,昨天下午因为孩子们睡午觉总叫不起来大发脾气,结果整个家里气氛都很紧张,有一股剑拔弩张的感觉,我意识到情绪不对了,后来赶紧平静下来,调整了情绪,没在大喊大叫,而是不再唠叨,提醒完就去做晚饭,结果到晚饭的时候都起来了,我也没在提这件事,全家都高高兴兴地吃晚饭,晚上再听到这个课的时候,就特别感慨,妈妈的情绪关乎全家的快乐与否。   0216日周江永分享。
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 楼主| 发表于 2020-2-16 20:24:09 来自手机 | 显示全部楼层
家慧库-《委屈让孩子无力怎么转化》,我们忙碌一天回到家,忙着买菜做饭,收拾家务,老公玩游戏,孩子不领情,我们做的所有的事情大家都当作理所当然,自己倍感委屈。                                先找出委屈背后的原因:是希望自己的付出被肯定和理解,自己的情绪和感受被他人看见。这就说明我们的付出不是无条件的,是带着一种索求在里面,比如希望得到对方的肯定,希望对方也这么做,让对方需要自己,离不开自己,甚至因为对方做的少,要求对方反过来对自己做的更多一些等等。         如果我们委屈的对象是老公,我们渴望他做的他做不到,老公就会觉得很有压力,而他又接受了这种自己的付出,老公就会想逃,不回家,或者回家躲到书房等等;如果委屈的对象是孩子,孩子可能会以成人的角度满足妈妈的需求,但如果做不到就会产生深深的无力感,甚至把这种委屈承担下来,长大后无法对父母感恩。所以这是一种自我牺牲式的付出。家庭需要的是无条件的爱和付出,解决的办法有两种:                                A:如果是我们儿时的委屈未被父母满足需求,要把这种委屈还给父母,把父母想象站在伴侣的身后,告诉伴侣,他只是我的伴侣,谢谢委屈时父母的,要还给父母,自己只要求对方做自己的伴侣,同样如果有机会也要对父母说出自己的委屈,不要把父母给的委屈投射给伴侣;                                       B:付出就要开心的付出,如果带着委屈去做宁愿不做,实在不想做的时候可以用商量的口吻跟家人商量,协商用其他的方式解决,让对方明白不是为自己去做,对方更愿意付出。                            反思自己的行为:自己属于比较勤快的人,而且脾气比较急,看到家里的家务就像赶紧完成,老公是个慢性子,常常答应去做的家务总是慢悠悠的没去完成,所以很多时候自己着急就去干了,干完后觉得委屈家里活都自己干了又唠叨老公不干,老公觉得也委屈,我就是没着急,晚点就会干的,谁让你非得抢着干。最后自己出力不讨好,大家都不愉快,这就是希望自己的付出被对方看到并被理解,而且希望对方也按照自己的做法去做。所以以后要么开心的心甘情愿的去做,要么就不做,不带着委屈和情绪去做。0216周江永分享。
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 楼主| 发表于 2020-2-18 08:22:36 来自手机 | 显示全部楼层
人生的意义:提升心性,磨练灵魂;人生指针:人格=性格+哲学,先天的性格和后天的哲学构成人格,最终决定人格的是哲学,我们需要的哲学是作为人何为正确,那就是做事违背道德就不能成功,忽然想到《穷查理宝典》这本书讲到巴菲特的合伙人查理·芒格做事的准则:做任何事情不是以法律为底线,而是以道德为底线,伟人都是相似的;人生的真理:提升人格和修养心性的办法就是勤奋的工作,也就是佛说的精进,劳动具有克制欲望、磨练心志、塑造人格的功效,不仅是为了生存和温饱,还陶冶了情操,工作现场是最好的磨练意志的地方,工作本身就是最好的修行,每天认真工作就能获得幸福的生活;人生·工作的结果=思维方式×热情×能力,决定结果的是思维方式,因为能力和热情可以从0-100打分,而思维方式可以从-100-100打分,如果思维方式是负数,热情和能力越好离正道走的越远,所以要培养人的正向的思维方式,比如积极向上,有感恩心,充满善意,有同情心等等;心想事成是宇宙的法则,强烈的意念将作为现象呈现,心中是善念,人生是美好的,充满恶念人生不顺畅,这也说明人生思维方式的重要性;打开人类智慧宝库的钥匙:倾注燃烧般的热情、持续付出真挚的努力;严格自律于勤奋、诚实、认真、正直等这些正确的人生观才是人生的王道。——《活法》
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 楼主| 发表于 2020-2-19 06:18:04 来自手机 | 显示全部楼层
关于男女平等:追求男女平等并没有错,人个人确实在人格上是平等的,但平等并不是在所有方面达到“对等”的程度,在人脉资源、社会地位、级别、生理特征等很多方面,人和人确实存在差异,想要真正的平等,必须要客观的面对差异,才能自信的去追求平等,而不是用自卑地维护平等;自信和倔强:自信是对自己能力的一种确定,是发自内心的自我肯定,是“我知道我能做成什么事情”“我知道我能达成什么目标”,这种确定,不依赖于别人的评价,是建立在自己的能力和经验之上的,倔强是习惯按照自己的脾气习惯和情绪或者是感情去做事情,都是“心理防御机制”在起作用,因为不想付出,害怕改变,所以坚持了一个看上去成本最低,对自己伤害最小的选择;心理防御机制:是一种心理上的自我保护,藉由自我美化、自我欺骗来掩饰或伪装我们的痛苦、紧张、焦虑、、尴尬、甚至是罪恶的心理。
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 楼主| 发表于 2020-2-19 19:31:09 来自手机 | 显示全部楼层
家慧库-《是什么让孩子丧失了学习的主动性》分享:
一:父母过高的期待让孩子倍感压力和无力感;
什么样的期待会给孩子带来主动性:
A:父母的期待背后是满满的爱和信任,给孩子创造一个抱持性的环境(拥抱和支持),孩子做的好的时候认可他支持他;
B:父母的的期待要和孩子现有的能力相匹配,帮助孩子设立阶段性小目标帮孩子达成计划;
二:不当的比较,让孩子产生自卑,对学习产生无力感;
有效的比较是拿孩子的进步跟过去的自己比,这样让孩子有信心,有学习的动力,和过去的自己比产生动力,和别人家的孩子比产生压力;
三:不良的师生关系
师生关系紧张让孩子本能的逃离学习
父母要帮助孩子重新解读老师的行为,看到老师背后爱的动机;
四:过量的作业
过量的作业让孩子对学习产生恐惧和无力感,进而拖拉磨蹭,父母鼓励孩子提前写完作业,剩下的时间自己支配,提高孩子的积极性和学会时间管理。
反思:曾经这几项问题我都犯过,今天孩子进步一点,明天立马加大要求,让孩子产生很强的无力感,感觉怎么也追不上我的要求变得拖拉和不爱学习;另外一个说到比较,朱晓平老师的精英课上我记得很清楚,他说一定不要总拿自己或者自己的孩子跟别人比,我们要跟自己比,只要今天的自己比昨天的自己进步就好,我以前总拿自己的孩子,自己的老公跟别人比,别的孩子写的怎么好,别人的老公怎么怎么厉害,结果让老公和孩子都很反感,后来我改变了下策略,每当孩子做的不好的时候,我跟孩子说,这个地方咱们做的不太对,群里有上传的,咱们学习下他们怎么做的,咱们改进,这个时候孩子的抵触心理少了很多,跟老公相处时不再挑剔他的缺点,而是放大他的优点,他的脾气也变了很多。还有过量的作业,又一次我因为孩子磨蹭的问题训斥他的时候,他嘟囔了一句,反正写完你还给我布置其他作业,写这么快干嘛,现在再听这节课顿时恍然大悟。
总结:100个知道不如一个小小的做到,通过学习觉察自己的言行,从每天一点点小小的改变开始,通过学习成为更好的自己。
0219日 周江永 分享。
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 楼主| 发表于 2020-2-20 06:27:14 来自手机 | 显示全部楼层
愿望要成为现实,必须是非常强烈的愿望,让它渗透到我们的潜意识,坚信目标一定可以实现并付出不懈的努力,这才是达到目标唯一的办法;如果祈愿做成一件事,要把它变成强烈的愿望,并思索到能清晰地“看到”这件事成功时的印象位置,这也是心理学上说的“想象成功”;乐观构想、悲观计划、乐观实行这是成就事业、变理想为现实时必须的态度;人生的一切遭遇都是由自己的内心磁石吸引而来,所以要努力去想好事;在改变自己心态的瞬间,人生就出现了转机,命运绝不是天定的,根据我们的意志,它既可以变好,也可以变坏;所谓“尽人事听天命”,你是否已经用尽了自己的全部力量,所谓不可能只是现在不可能,对将来的自己而言那是可能的,应该用这种“将来进行时”来思考;眼睛可以眺望天空,双脚却必须踏在地上,人生就是今天的不断积累;吧,持续并不是重复,而是今天胜过昨天,明天胜过今天;人生需要有意注意,就是有意识地去注意,报着明确的目的,认真地将意识和神经集中到对象身上;无论梦想多么远大,缺乏强烈的意愿就无法实现,梦想和愿望就是人生起飞的跳板!-《活法》
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